Молчала 21 день, похудела до 48 кг: Анита Луценко поделилась невероятным опытом

Молчала 21 день, похудела до 48 кг: Анита Луценко поделилась невероятным опытом


Молчала 21 день, похудела до 48 кг: Анита Луценко поделилась невероятным опытом

Известная ведущая и тренер Анита Луценко рассказала своим подписчикам о том, как в течение 21-го дня не произнесла ни единого слова.

Фитнес-тренер Анита Луценко, экс-звезда проекта “Танцы со звездами” рассказала о том, как провела 21 день в храме с тайскими монахами. Она отметила, что весь период пребывания там ей пришлось молчать и употреблять пищу всего два раза в день. Об этом она рассказала на своей странице в социальной сети Instagram:
Анита Луценко

Мой Учитель отправил меня в Тайланд, в храм к монахам — подумать. Стоимость: сколько сам дашь в конце. Варианты: 3-5-7-14-21 день. Еда: в 6 и 11 часов утра, после 12:00 монахи не едят, и мы тоже. Нельзя: читать, писать, рисовать, танцевать, тренироваться, петь, говорить, нет зеркал, давать романтичные посылы. Можно: медитация каждые 2 часа и пить чай, гулять, стирать вещи, есть до 12:00 что угодно. Подъем в 4:30. Язык: чуть выше базового английского с тайским акцентом. Благодаря такому необычному опыту Луценко похудела до 48 кг.

Кроме того, Анита призналась о подробностях первых дней пребывания в Тайланде, и отметила, что на четвертый день она чуть не “съехала с катушек”Думала, как меня доставят домой и что напишут в газетах про мое тю-тю.

Также телеведущая добавила, у нее появилось желание “уволиться и расстаться со всеми людьми, кто ей не нужен”.

Пользователи сети отметили, что это очень необычный опыт и многие хотели бы тоже его повторить.

Автор: Fe NiX